1- عجلة رياضية لتمارين البطن والظهر و الافخاذ اتوماتيكة الارتداد سهلة التحكم لشد الجسم وتقسيم العضلات مجرب وموصى به
وصف المنتج :
عجلة تمارين البطن هي أداة متطورة لتعزيز تمرينات البطن وتقوية عضلاتها بشكل فعال. تتميز بتصميم عملي يوفر الاستقرار والراحة أثناء التمرين، مما يجعلها مثالية للاستخدام اليومي وللحصول على نتائج سريعة وفعالة. الجهاز يقلل من تقوس عضلات البطن ويعزز توليد الطاقة المستهدفة بدقة لتمارين أكثر تركيزًا.
المميزات:
- تقليل تقوس عضلات البطن: يساعد على تحسين وضعية الجسم أثناء التمرين وتقليل الضغط على الظهر.
- مقبضات مريحة وسهلة الإمساك: مقبضات مصممة لتوفر تحكمًا مريحًا وآمنًا أثناء أداء التمارين.
- عجلتين للثبات: تصميم بعجلتين يمنحك استقرارًا إضافيًا أثناء ممارسة التمارين.
- سهولة الاستخدام: مناسب لجميع المستويات، بما في ذلك المبتدئين والمتقدمين في التمارين.
- تتبع التمرين بشاشة رقمية: الجهاز مجهز بشاشة رقمية لقياس الوقت ومراقبة التمرين.
- مناسب بعد الولادة: يمكن استخدامه بأمان لتقوية عضلات البطن بعد فترات التعافي مثل فترة ما بعد الولادة.
طريقة الاستخدام:
- اختر سطحًا مستويًا وآمنًا لممارسة التمرين.
- أمسك بالمقبضات بإحكام واضبط وضعيّتك على الأرض.
- قم بتحريك العجلة للأمام بلطف ثم العودة إلى نقطة البداية ببطء.
- كرر التمرين بعدد المرات المناسب حسب مستوى لياقتك.
الخامات: بلاستيك مقوى ومعدن مقاوم للصدمات.
العجلات: مقاومة للإنزلاق لضمان الأمان والثبات أثناء التمرين.
الوزن: خفيف وسهل الحمل والتخزين.
ملاحظة: استشر الطبيب قبل البدء في أي روتين تمرين جديد. استخدم الشكل المناسب واحذر لتجنب الإصابة. زِد من كثافة ومدة التدريبات تدريجيًا مع مرور الوقت
ملاجظة تاتي بالوان عشوائية
2- جهاز ستيبر تمارين المشي والسلالم والتسلق وتمارين الجسم المختلفة قابل للطي
هو جهاز متعدد الاستخدامات يوفر تمريناً شاملاً للجسم، مع تصميم قابل للطي يجعله عمليًا وسهل التخزين.
ميزات جهاز ستيبر تمارين المشي والسلالم والتسلق وتمارين الجسم المختلفة قابل للطي DX1797:
- تصميم قابل للطي لسهولة التخزين والنقل
- 12 مستوى من المقاومة لتناسب جميع مستويات اللياقة البدنية
- دواسات كبيرة غير قابلة للانزلاق لتوفير الراحة والأمان
- شاشة عرض رقمية لمراقبة الوقت والسرعة والسعرات الحرارية المحروقة
- مساند لليدين لمزيد من الدعم والراحة
- مزود بنظام هيدروليكي لضمان حركة سلسة وثابتة، مع تقليل الضغط على المفاصل.
فوائد جهاز ستيبر تمارين المشي والسلالم والتسلق وتمارين الجسم المختلفة قابل للطي :
- يساعد على حرق السعرات الحرارية وفقد الوزن
- يقوي القلب والأوعية الدموية
- يحسن اللياقة البدنية العامة
- يقلل من التوتر ومستويات التوتر
نصائح لاستخدام جهاز ستيبر تمارين المشي والسلالم والتسلق وتمارين الجسم المختلفه قابل للطي
- ابدأ ببطء وقم بزيادة شدة التمرين تدريجيًا.
- اشرب الكثير من الماء قبل وأثناء وبعد التمرين.
- استمع إلى جسدك واسترح إذا كنت تشعر بالتعب.
